সিলেট নিউজ ডেস্ক :

স্বামী বাইরে অন্য কাউকে পছন্দ করবে, আবার স্ত্রীকেও ছাড়বে না। এদিকে স্ত্রী সব জেনেও জামাইকে ছাড়বে না! Its trauma bonding!

আচ্ছা, যে ছেলের চরিত্র খারাপ সে তো অবশ্যই খারাপ,এটা নিয়ে তর্কের কিছু নেই। কিন্তু সেই খারাপ টুকু দিনের পর দিন, বছরের পর বছর জেনেও মেনে নেওয়াটা কি আসলেও ঠিক? আপনি যদি এটাকে অন্ধ ভালোবাসা বলে চালিয়ে দিতে চান, তবে ভুল করছেন। সত্যি বলতে, এটা ভালোবাসা না,এটাই হলো ট্রমা বন্ডিং Trauma Bonding. এটা এক ধরণের সাইকোলজিক্যালপ্রবলেম যেখানে আপনি একটা টক্সিক সার্কেলে আটকে পড়েন আর সেটাকেই মায়া বলে ভুল করেন।

আরেকটা বড় সমস্যা হলো যখন আপনি যদি আপনার ঘরের সব খবর, পার্টনারের ব্যক্তিগত কথা আশেপাশের সবাইকে জানান, its a red flag! এতে কী হয়? চারপাশ থেকে দশজন দশ রকমের পরামর্শ দেবে, যার সবটুকু আপনার ভালোর জন্য না-ও হতে পারে। দিনশেষে আপনি না পারবেন সম্পর্কটা ছাড়তে, না পারবেন শান্তি নিয়ে থাকতে। মাঝখান থেকে আপনার ব্যক্তিগত জীবনের অসম্মান হবে আর মানসিক শান্তি পুরোপুরি নষ্ট হবে।

মনে রাখবেন, একটা আনহেলদি রিলেশনশিপ টেনে নেওয়ার চেয়ে নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া অনেক বেশি জরুরি। নিজের বাউন্ডারি সেট করতে শিখুন, নাহলে এই টক্সিক লুপ থেকে বের হওয়া কখনোই সম্ভব হবে না। When you tolerate disrespect for years, you aren’t saving a relationship you’re losing yourself!